Sauter en l’air rouler par terre N’importe quoi mais souris moi

Oui, je me suis sentie de mettre du Christophe Willem en titre car j’aime beaucoup cette chanson !
(Lien sur texte)

C’est lors d’une soirée entre copines que nous avons pris en photo ce look, assez simple, je vous l’accorde, mais avec une petit touche originale tout de même.

J’ai une copine qui a pris les choses en mains, qui m’a fait poser, un vrai manager ! 😉 (Et le plus drôle arrive…lisez bien une légende en dessous d’une photo).

J’ai craqué pour ce pull lors des soldes car je l’ai trouvé original avec son côté « pile et face », ça change un peu… Pour la forme Oversize, c’est le genre de pull que j’aime bien car on est super à l’aise dedans.

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Côté Face

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Côté pile

IMG_2562C’est en voyant cette photo que je découvre que j’ai une tête de tigre dans le dos…..!!!! Et non quand je l’ai acheté je n’avais pas du tout capté que c’était un titre, pour mois c’était des formes abstraites… Vous avez échappé au titre  » et le tigre est en toi »…Ok je sors..

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Plûm, The boutique déco à ne pas manquer sur Marseille

Aujourd’hui je vais vous parler d’une boutique déco au top ! 

Je préfère vous prévenir avant, vous allez adorer ce magasin !! Je suis SURE de moi, il est impossible que vous n’aimiez pas tant il y a du choix et tant la sélection est belle et originale.

Je profite de mes derniers jours de « vacances » pour flâner dans les rues marseillaises et c’est avec un grand plaisir que je me suis arrêté quelque temps chez Plûm à Saint Barnabé. J’insiste bien sur « grand plaisir » car aux quatre coins de la boutique vous tombez sur un objet beau, original, tendance…bref, c’est la boutique parfaite pour décorer votre intérieur ou même faire un cadeau qui sort de l’ordinaire. Vous trouverez de tout : vaisselles, coussins, bijoux, sacs, papeteries…

Quand il avait ouvert je me rappelle que j’avais fait un avis sur Yelp, mais c’est vrai que je n’avais jamais partagé cette bonne adresse sur le blog, erreur rectifiée !

Alors, Hop, je vous fait visiter une petite partie du magasin, mais si vous êtes sur Marseille, je vous conseille d’aller y faire un tour 😀

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Il y a aussi une partie pour les enfants !

Adresse :  49 Rue Montaigne – 13012 Marseille

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La nouvelle loi de Pôle Emploi : une vraie arnaque !!

Les gars, aujourd’hui la pimbêche a perdu sa pêche ! 

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Je n’ai pas l’habitude d’écrire des articles de ce type, je n’en ai même jamais fait en trois ans de blog mais là….je suis SCANDALISEE !!!!!!

Je prends aussi le temps de vous raconter ça car cela pourrait vous arrivez, donc quand vous serez dans mon cas vous n’aurez pas ma surprise et mon hyper mega énervement ….

Alors, pour vous expliquer, voici ma situation :

Après avoir fait un contrat de professionnalisation j’ai enchainé avec un CDD dans cette même entreprise que l’on appellera « entreprise A ». Le CDD dans cette entreprise A était assez mal payé. A la fin de mon CDD c’est tout naturellement que je me suis inscrite chez Pôle Emploi. Mes indemnités étaient très basses car mon salaire dans l’entreprise A était assez bas. En faisant le point avec ma conseillère, j’avais le droit à 2 ans d’indemnités.

Un mois après avoir été inscrite chez Pôle Emploi, j’ai eu la chance de retrouver un nouvel emploi en CDD. Cerise sur le gâteau, ce CDD était beaucoup mieux payé que dans l’entreprise A. Pendant l’année 2014 je travaille dans « l’entreprise B » où j’étais correctement payé. Aujourd’hui mon contrat s’est terminé donc je suis retournée m’inscrire chez Pôle Emploi.

Dans la logique des choses, j’aurai du avoir des indemnités en rapport avec le salaire que j’ai eu dans mon entreprise B, donc une augmentation d’indemnités puisque meilleur salaire SAUF QUE ce n’est pas du tout le cas et je vais vous expliquer pourquoi et pourquoi cette nouvelle loi est scandaleuse….

Avec cette nouvelle loi, il faut absolument que vous ayez « consommer » vos indemnités. C’est à dire que, dans mon cas, j’avais le droit à 2 ans d’indemnités lors de mon inscription chez PE après mon entreprise A. SAUF QUE, j’ai retrouvé du boulot un mois après, donc je n’ai pas « consommé » ces indemnités ( normal, j’avais retrouvé du boulot).

Et bien chers amis, comme je ne les ai pas consommer, je dois les consommer coute que coute…DONC même si pendant l’année 2014 j’avais un bien meilleur salaire, et bien Pôle Emploi se base sur mon salaire de mon entreprise A !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ( » bah oui, vous avez pas consommer vos indemnités…. »)

Donc en gros, si tu es jeune, que tu vas de CDD en CDD mais en évoluant et bien tu te fait BIEN AVOIR !! ( pour rester polie).

Alors, encore pire, si vous êtes étudiant en contrat pro, qu’après votre contrat vous vous êtes inscrit à Pôle emploi, que vous n’avez pas « consommé » toute vos indemnités et qu’entre temps vous avez trouvé un CDD qui va un jour se terminer….et bien vos indemnités seront calculé en fonction de vos revenues en contrat pro !!!!!!

Voilà voilà …. je trouve ça scandaleux, honteux et vraiment pas du tout juste !

Nous sommes jeunes, nous débutons dans la vie, nos salaires évoluent dans le bon sens et bien Pôle Emploi est là pour bien de « tuer ».

Je ne sais pas ce que vous en pensez mais je suis scandalisée et choquée…

Une petite robe et puis s’en va

Haaaaa voici un look que j’aime beaucoup ! 

Il y a des look comme ça dans lesquels vous vous sentez bien et qui vous « ressemble ». Ici c’est le cas avec ce petit look tout en douceur. J’avais craqué sur cette robe à l’époque pour sa couleur grise légèrement pailletée et bien sûr le dos à dentelle 😉

La robe vient de chez Naf Naf et je l’ai croisé pendant les soldes pour les intéressées ;). Le gilet, qui est tout doux, vient de chez « La fée Maraboutée » et les shoes de chez Bocage ( mais d’il y a deux ans me semble t-il).

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Je profite de ce post pour aussi vous montrer l’un de mes cadeaux de Noël : Des boucles d’oreilles que JADORE de la marque  » APM Monaco »

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Galettes de courgettes et feta

Aujourd’hui, recette que vous m’avais demandé via les réseaux sociaux ! 

Et vous avez bien eu raison de me la demander car cette recette est TOP !! Complètement validé par mon Fabigrou, je pense que je vais en faire très régulièrement. Je les ai aussi testé à l’apéro et c’est aussi pas mal du tout.

Ingrédients
1 courgette moyenne
3 oeufs
50 g de chapelure
60 g de féta
Basilic ou menthe
Huile d’olive
Sel, poivre

Four à 220°C

1 – Lavez, coupez et rapez la courgette ( ne pas l’éplucher). Coupez la féta en petits morceaux ( j’utilise celle en brique et pas en bocal)

2- Mélangez dans un bol : la courgette râpée, les oeufs, la chapelure, la féta, le basilic ou la menthe, UN PEU de sel ( la féta est déjà salée), le poivre et un filet d’huile d’olive

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sur ma photo il n’y a que 2 oeufs car j’avais testé qu’avec deux et ma pâte n’était pas assez « modelable » du coup Hop, un 3ème oeuf

3- Après avoir mélanger, faire des petites boules de cette pate avec vos mains et les poser sur du papier sulfurisé qui est sur la plaque de votre four. J’essaie de faire des boules assez moyennes, mais j’en fais de tailles différentes. Pour vous donner une idée, avec une courgette je fais 10/12 galettes.

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4- Mettre au four 8 minutes d’un côté et 8 minutes de l’autre côté ( pour rappel à 220°C)

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Vous pouvez en manger avec de la salade ou de la viande ou comme dit précédemment, en apéro.

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Plan alimentaire et bien être 2015

Si je retiens quelque chose de 2014 c’est mon déclic et ma prise de conscience sur l’alimentation et le bien-être 

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Véritable prise de conscience avant cet été, j’ai décidé de me mettre au  » régime » sérieux et dans la longueur. Je dis « régime » entre guillemet car c’est plus un équilibrage alimentaire qu’un véritable régime.

Au départ je suis allée voir une Nutritionniste ( pensant que c’était mieux qu’une diététicienne et en plus remboursée par la sécu)  mais celle-ci m’a préconisé un régime protéiné avec des compléments alimentaires qui coutaient hyper mega cher !! ( mais vraiment très CHERS !!).  Du coup entre temps j’ai changé et j’ai trouvé THE diététicienne qui m’a fait découvrir le rééquilibrage alimentaire. Avec elle, j’ai le droit à tout et elle s’est adapté à mes habitudes ( Si vous êtes sur Marseille et que vous voulez son contact écrivez moi un petit commentaire 🙂 )

A chaque déjeuner j’ai une portion de protéines, une portion de féculents et des légumes à volonté. Pour le diner, comme je limite la viande, j’ai le droit à des féculents mélangés à des légumes secs. Avec ce nouveau plan, je n’ai pas trop l’impression d’être au régime et ça me permet de durer sur la longueur ( même si les sucrerie et autres mc do me manquent…).

De septembre à Novembre j’ai perdu 7 kilos. De novembre à décembre je l’ai suivi mais le weekend je faisais pleins d’écarts ce qui m’a fait une petite stabilisation…

Du coup, pour cette nouvelle année, je repars sur de bonnes bases et je m’y remet ! En espérant encore perdre au moins 7 kilos encore ( je croise les doigts).

Quelques règles à respecter :

1 – Boire plus d’eau  ! 
Même si ça parait simple, pour moi il est très difficile de boire mes 1,5 L d’eau journalier….alors cette année, je vais vraiment essayer de m’y tenir ! J’essaie de boire plus de tisanes; thé etc et surtout le matin : un verre d’eau chaude avec 1/2 citron. Les effets sont extras à ce qu’on dit : drainage du foi et des reins, effet diurétique, effet minceur, moins de boutons…

Accessoirement, en tant que grande Fan du Coca, il faudrait aussi que je réduise… 😦

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2 – Continuer le sport 

Pas d’excuses, maintenant que je m’y suis mise, il ne faut pas arrêter ! Natation, running et Gym suédoise. Il est super dur de s’y remettre ( et de s’y mettre) mais je vous assure que quand on commence c’est dur de s’arrêter !! Outre les centimètres en moins ( mais pas les kilos à mon grand regret – car oui le sport fait mincir mais en apparence et en cm mais pas trop en kilos)  grâce au sport je dors mieux et j’ai plus envie de prendre soin de moi et de mieux manger ( comme un effet domino). 

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3 – Manger plus de fruits et de légumes et plus du tout de plat tout prêt 

Je ne consomme pas trop de plats tout prêts ce n’est pas dans mes habitudes mais ça m’arrive de temps en temps. Alors cette année, je vais essayer de réduire encore plus. Gros point noir pour moi > les fruits !! Je n’arrive pas trop à en manger…je n’aime pas trop ça…je remplace alors avec des compotes…Mon objectif de cette année : au moins 1 fruit/ jour ( c’est déjà beaucoup pour moi !)

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4 – Manger plus de poissons et de crustacés 

J’essaie de plus en plus de manger du poisson et des crustacés car ils apportent des Oméga 3 ( acide gras), c’est une autre source saine de protéines et ils sont très pauvres en graisses. Quand j’en mange je me sens vraiment plus légère et ça se voit sur la balance.

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Si ça vous interésse, je mets régulièrement mes déjeuners et diners en photo sur Instagram

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Faites manger des légumes à vos enfants ! #2

Le retour de la dentelle noire

En ce premier article de l’année 2015 voici un look avec de la dentelle noire !! 

Si il y a bien quelque chose qui a pris sa place dans mon armoire c’est bien la dentelle. D’ailleurs, il faudrait que j’arrête car je commence à avoir une belle collection de hauts et de robes à dentelle…

La robe d’aujourd’hui viens de chez Zara et si elle vous plait elle est encore en ligne 🙂

Ici je l’ai porté avec des talons hauts à paillettes Mellow Yellow mais il est vrai qu’elle est un chouya courte. La prochaine fois je vais tenter de la porter avec collant opaque et bottes plates en cuir pour un autre look et style.

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